Opis
Unesite dovoljno “vitamina sunca”, koji je iznimno važan za imunološki sustav – posebno u vrijeme gripe i prehlada.
Primarna zadaća vitamina D je održavanje homeostaze i stalne koncentracije kalcija i fosfata u plazmi, jer povećava njihovu apsorpciju iz probavnog sustava, što je važno za održavanje zdravih kostiju i zubi.
Također povećava apsorpciju magnezija iz probavnog sustava, što doprinosi normalnoj funkciji mišića.
Vitamin D podržava i imunološki sustav.
Vitamin D poznat je kao vitamin sunca jer ga koža proizvodi pri izlaganju sunčevoj svjetlosti.
Što se događa u jesenskim i zimskim mjesecima kada nismo dovoljno izloženi sunčevoj svjetlosti?
Kada je izloženost suncu smanjena, naša koža ne proizvodi dovoljno vitamina D, što se očituje kao manjak energije, slabiji imunitet ili bolovi u kostima i zubima.
Zato je vrlo važno da nadoknadite izgubljeni vitamin D dodacima prehrani.
Recenzije
Još nema recenzija.