Opis
Kalijev citrat je vrlo bioraspoloživ oblik kalija koji se vrlo dobro apsorbira. Kalij je esencijalni mineral koji se nalazi u mnogim namirnicama. U posebno velikim količinama nalazi se u voću i povrću.
U tijelu ima ključnu ulogu u pravilnom funkcioniranju stanica i održavanju ravnoteže kiseline, elektrolita i tekućine. Također je važan za pravilnu kontrakciju mišića (štiti od grčeva u mišićima), održavanje zdravog rada srca, regulaciju krvnog tlaka i pomaže u pravilnom prijenosu živčanih impulsa. U odgovarajućem omjeru u natriju pridonosi smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti, srčanog udara i drugih zdravstvenih oboljenja.
Nedostatak kalija može se vidjeti kao slabost mišića i poremećaj rada srca. Nedovoljne količine mogu biti uzrokovane uzimanjem određenih lijekova, kroničnim proljevom ili povraćanjem.
Recenzije
Još nema recenzija.